Hitta ett program som passar där du befinner dig just nu
Psykologiskt förankrat stöd, reflektioner och konkreta verktyg — i din egen takt, hemifrån.
Program som vuxit fram ur verkliga samtal och verkliga liv
Genom åren av samtal med våra klienter har vi sett samma behov återkomma — tillgång till riktigt stöd, utan krav och utan att behöva passa in i någon annans mall. Det är ur de samtalen dessa program har vuxit fram.
Varje program är ett självstudieprogram — du arbetar i din egen takt, hemifrån och helt på dina egna villkor. Inget väntrum, inga bokade tider, ingen press att prestera. Bara du, materialet och det utrymme du behöver.
Stöd & Bearbetning
Psykologiskt förankrade program för dig som bär på något tungt och behöver förståelse, verktyg och stöd i det du går igenom.
Utforskning & Utveckling
Coachingbaserade program för dig som vill förstå dig själv bättre, utforska dina val och hitta riktning framåt.
För dig som känner att kroppen och sinnet behöver hitta tillbaka till ro
Program om stress, oro, ångest, sömn och kroppens signaler — med fokus på hållbarhet, balans och lugn.
För dig som bär på tunga känslor och söker förståelse och riktning
Program om depression, trauma, utsatthet och beroende — med respekt för människors olika erfarenheter och livssituationer.
Mobbning
När det som hände då fortfarande känns – och aldrig fått ett namn.
Läs mer →
För dig som befinner dig i ett vändpunktsläge — inåt eller utåt
Program om livskriser, sorg, självkänsla, relationer och att hitta tillbaka till sig själv när livet förändras eller skaver på djupet.
Relationer
För dig som vill förstå relationer, närhet och de mönster som påverkar ditt liv.
Läs mer →
Vi och bara Vi
Om att vårda kärleken, stärka kommunikationen och utveckla relationen över tid.
Läs mer →
Medberoende
När du lever nära någon annans beroende – och glömt att också du räknas.
Läs mer →
Sorg
När någon försvinner – och saknaden behöver ett rum att få finnas i.
Läs mer →För dig som är nyfiken på vem du vill bli
Inte terapi, utan ett aktivt och nyfiket steg mot den du vill vara. Med coaching som metod undersöker vi tillsammans dina val, vanor och din riktning framåt.
Inifrån och Ut
Inte om att få svar från någon annan — utan om att tillsammans hitta dina egna.
Läs mer →
Mannen jag vill vara
Om identitet, relationer och vem du vill vara i ditt liv.
Läs mer →
Ett liv som håller
När du vill skapa ett liv som faktiskt håller över tid.
Läs mer →
Du och bara du
När livet förändras och du vill utforska vem du är och vart du vill gå härnäst.
Läs mer →"Du möts med värme, nyfikenhet och utan dömande — precis som du är."
JANE & SAMTALSHUSET
samtalshuset.se · info@samtalshuset.se
Självstudieprogram i din egen takt — hemifrån, utan krav.